Carina Norlén
Förutom styrketräning (som jag själv tränat sen 1980) har jag även specialiserat mig på träning under klimakteriet. Detta efter att själv ha kämpat i många år med svåra symptom. Utöver detta har jag arbetat som språklärare i drygt 30 år och du kan därför lita på att jag som pedagog kan lära ut, uppmuntra och pusha dig, så du med korrekt teknik och på ett säkert sätt, kan nå dina mål.
E-mail:
carina.norlen@sats.seMobilnummer:
+46 70 992 72 10
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:30 - 15:00
- Tisdag
- 08:45 - 15:00
- Onsdag
- 07:30 - 16:00
- Torsdag
- 07:30 - 14:00
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Övrigt
- Träning under klimakteriet. Certifierad Stark genom klimakteriet coach
- Styrketräning
- Tränat kunder sen 2009 och själv sen 1980.
- Träning för gravida
- Träning under och efter graviditet. Har gått både grund- och fördjupningskurs.
Bakgrund
- Övrigt
- Master of Arts in Languages Education (Ämneslärarexamen, språkvetenskaplig ämneslärarlinje).
- Tyngdlyftning
- Egen styrketräning sen 1980.
- Löpning
- Springer olika lopp varje år.
- Dans
- Dansat olika sorters dans ända sen jag var ung.
- Friidrott
- Under skoltiden var jag duktig på friidrott, speciellt sprint och de olika hoppgrenarna.
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig tränare
- SAFE
- Träning under och efter graviditet, grund- och fördjupningskurs
- SAFE
- 1-årig Utbildning i friskvårdspedagogik
- Hagaberg folkhögskola
- Stark genom klimakteriet
- Sleeping Bear (Monika Björn)
- Individuellt anpassade övningar Steg 1 och 2
- SATS
- Dynamic mobility
- SATS
- Self-Myofascial Release
- SATS
- Kettlebell - The Big Six
- SATS
- TRX
- SATS
- Back to Basics
- SATS
- Procedos Platform 9 (3D-träning)
- SATS
- Health & Lifestyle
- SATS
- Hälsocoach
- Hälsopuls
- Livsstilscoach
- SATS
- Seniorträning
- SATS
- Diplomerad massör
- Friskvårdsgruppen
Rekommendationer
Sophie32 år
Tack vare träningen med Carina, så är jag nu starkare, både fysiskt och psykiskt och hanterar därför utmaningar på ett mycket bättre sätt.Kristina58 år
Carina har verkligen hjälpt mig att få in träningen som en naturlig del av mitt liv!Andra personliga tränare som kan passa för dig
Cristian Pena
Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 5
Styrketräning
Coaching
Skadeförbyggande
Katarina Mali
Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 3
Kampsport/boxning
Träning för gravida
Skadeförbyggande
Kalle Husa
Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 1
Styrketräning
Skadeförbyggande
Styrkelyft
Kristoffer Nilsson
Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 2
Styrketräning
Kost
Träning för gravida
Cecilia Månsson
Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 2
Gymnastik
Styrketräning
Skadeförbyggande
Wanda Mases
Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 3
Pilates
Yoga
Coaching