Deniz Cinkitas

Deniz Cinkitas

Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 4
År 2010 började min karriär på SATS, förmånen att få hjälpa andra att bli starkare, friskare och bättre är något jag har brunnit för sedan dess. För mig är det viktigt att träningen är motiverande, och jag vet att den blir det med en progressiv träningsplanering som för mig närmare mitt mål. Med min erfarenhet och din vilja att göra en förändring, hittar vi en väg att gå.
Mobilnummer:
+46 70 799 28 40

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 15:00
Tisdag
06:00 - 15:00
Onsdag
07:00 - 15:00
Torsdag
06:00 - 15:00
Fredag
06:00 - 15:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Progressive increase to get stronger safely without getting injured.
Kost
Food is your fuel, do you know what to eat before, during and after training?
Löpning
Plan your training from your status.
Gymnastik
Use gymnastics as complementary training to get stronger and more flexible.
Kampsport/boxning
Use boxing or wrestlig as complementary training in a fun and challenging way.

Bakgrund

Kampsport
Practiced Submission Wrestling 4 years.
Tyngdlyftning
Trained continuously and attempt a workshop at Bosön with Swedish national teamcoach.
Triatlon
Competed in Stockholm Triathlon twice, 2013 and 2014
Simning
Competed as a youth, for 5 years.
Styrkelyft
Started lifting 1996 and helped lots of clients improving their techniques aswell.
Handboll
Played for 15 years.
Fotboll
Fotballcoach for kids in Hammarby IF.
Löpning
Preparing for Lidingöloppet 30K 2022
Gymnastik
Gymnasticcoach for kids

Utbildning och kurser

Lic. Personal Trainer
SAFE EDUCATION
Idrottens träningslära, Kost för prestation.
LINNEUNIVERSITET
Idrottsvetenskap, Motion för hälsa.
MITTUNIVERSITET
Ortopedi Ländrygg
RKC, SOPHIAHEMMET
Mobility Specialist
SPORTSCLUB EDUCATION
Lätta löpsteg
SATS ACADEMY
Individuellt anpassade övningar
SATS ACADEMY

Rekommendationer

Anna Rambäck62 år
Jag uppskattar att jag känner mig kunnigt omhändertagen speciellt eftersom jag inte tränat på samma nivå alls tidigare. Jag vågar och tror mer på mig.
Valter Stjerna46 år
Deniz är otroligt kunnig, samt lyhörd för mina behov, önskemål och farhågor. Att träna med Deniz är utvecklande, tryggt och lustfyllt.