Martin Svensson

Martin Svensson

Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 1
Jag älskar att se när folk utvecklas. Resultaten kommer av kontinuitet – tränar du en gång så händer ingenting, men gör du det regelbundet så händer det saker. Jag visar dig vägen så att du når dina mål. Vi kommer att dra, pressa, hoppa, lyfta, cykla och springa. Träning ska vara rolig och mitt mål som din PT är att du ska vara riktigt trött och euforisk efter varje pass och längta efter nästa.
Mobilnummer:
+46 73 529 58 00

Tillgängliga tider

Måndag
Ej tillgänglig
Tisdag
10:00 - 17:00
Onsdag
10:00 - 20:00
Torsdag
10:00 - 21:00
Fredag
13:00 - 18:00
Lördag
10:00 - 16:00
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Styrketränat sedan 25års åldern. Med kroppsvikten, hantlar och skivstång jobbar vi upp styrkan.
Coaching
Motiverar och utmanar för att du ska nå dina mål.
Skadeförbyggande
Smart och säker träning med rätt teknik och rätt övningar för att minska skaderisken och hålla länge
Seniorträning
Ålder är inget hinder. Det handlar om anpassningar.

Bakgrund

Tyngdlyftning
Tränat styrketräning sedan 25års åldern.
Instruktör gruppträning
Instruerat olika gruppträningspass i mer än 25 år, bla crosstraining, Bodypump, cykel och core.
Funktionell träning
Drogs tidigt med i Crossfit-tåget och började med kroppens naturliga rörelser, med och utan redskap.
Löpning
OCR-lopp som ToughViking, Toughest, Nije Action Run
Talar svenska
Svenska som modersmål.
Talar engelska
Well spoken English

Utbildning och kurser

Licensierad Personlig Tränare
SAFE Education
Diplomerad Massageterapeut
Axelsons Institute
Kost & Idrott
Umeå Universitet
Cykelinstruktör
SAFE Education, Schwinn, SATS
Core, ABS, Bootylicious, Crosstraining, Prformance HIIT etc...
SATS

Testa mig i dessa klasser

  • 5 personer i väntelistan
    0
      0
        0
        • 4 personer i väntelistan
        • 10 personer i väntelistan
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0