Petter Bergstrand

Petter Bergstrand

Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 3
Det du gjort fram tills idag är svaren på dina resultat. Vi ska hitta din nivå för att maximera din träning och din vardag
Mobilnummer:
+46 73 544 68 22

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 17:00
Tisdag
06:45 - 18:30
Onsdag
09:00 - 18:00
Torsdag
10:00 - 20:00
Fredag
06:45 - 14:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Coaching
Mental Strength, hitta ditt egna driv
Specifik sport
Squash, eller racket (bollsporter), skidåkning utför, OCR
Seniorträning
Att ta hand kroppen som senior är viktigt, balans och hålla igång rörlighet är mycket viktigt
Skadeförbyggande
Rörlighet och stabilitet minskar skador i led/muskel
Styrketräning
Starka ben, stark bål, kan vi få dem att samarbeta tillsammans

Bakgrund

Friidrott
8år i Racket sporten Squash på elitnivå, Svenskmästare PU17, 4a i Tough Viking i Oslo 2017
Slalom
Utbildad skidinstruktör i Kanada, level 1 & 2
Cykling
MTB och road
Övrigt
Alltid gillat utmaningar och vara aktiv, Gymträning i olika former varit stort intresse

Utbildning och kurser

Lic. Eleiko Personal Trainer - Lic. Eleiko Strength Coach
Eleiko
Preformance Strength- HIIT-Mobility
Sats
Mobility movement
AO Preformance
Leg day
Sats
Individuella övningar steg 1
Sats
Power & Strength
AO Preformance
Mental träning Steg 1
Axelssons
Löpskoning
Sats
3D Träning
Sats

Testa mig i dessa klasser

  • 10 personer i väntelistan
  • 3 personer i väntelistan
  • 6 personer i väntelistan
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0