Petter Bergstrand
Det du gjort fram tills idag är svaren på dina resultat.
Vi ska hitta din nivå för att maximera din träning och din vardag
E-mail:
petter.bergstrand@sats.seMobilnummer:
+46 73 544 68 22
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 17:00
- Tisdag
- 06:45 - 18:30
- Onsdag
- 09:00 - 18:00
- Torsdag
- 10:00 - 20:00
- Fredag
- 06:45 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Coaching
- Mental Strength, hitta ditt egna driv
- Specifik sport
- Squash, eller racket (bollsporter), skidåkning utför, OCR
- Seniorträning
- Att ta hand kroppen som senior är viktigt, balans och hålla igång rörlighet är mycket viktigt
- Skadeförbyggande
- Rörlighet och stabilitet minskar skador i led/muskel
- Styrketräning
- Starka ben, stark bål, kan vi få dem att samarbeta tillsammans
Bakgrund
- Friidrott
- 8år i Racket sporten Squash på elitnivå, Svenskmästare PU17, 4a i Tough Viking i Oslo 2017
- Slalom
- Utbildad skidinstruktör i Kanada, level 1 & 2
- Cykling
- MTB och road
- Övrigt
- Alltid gillat utmaningar och vara aktiv, Gymträning i olika former varit stort intresse
Utbildning och kurser
- Lic. Eleiko Personal Trainer - Lic. Eleiko Strength Coach
- Eleiko
- Preformance Strength- HIIT-Mobility
- Sats
- Mobility movement
- AO Preformance
- Leg day
- Sats
- Individuella övningar steg 1
- Sats
- Power & Strength
- AO Preformance
- Mental träning Steg 1
- Axelssons
- Löpskoning
- Sats
- 3D Träning
- Sats
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Deniz Cinkitas
Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 5
Styrketräning
Kost
Löpning
Martin Svensson
Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 1
Styrketräning
Coaching
Skadeförbyggande
Hampus Gustafsson
Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 1
Styrketräning
Ishockey
Styrkelyft
Solmaz Ebadi
Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 1
Styrketräning
Olympiska lyft
Skadeförbyggande
Tobias Brodén
Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 4
Styrketräning
Löpning
Gymnastik
Cecilia Månsson
Personlig tränare
SATS Zenit (Mäster Samuelsgatan)
Nivå: 2
Gymnastik
Styrketräning
Skadeförbyggande