Solmaz Ebadi

Personlig tränare

SATS Zenit

Nivå: 2

Drömmer du om att få bättre resultat och regelbundenhet i din träning? Låt oss ta steget dit! Jag ser på träning ur ett helhetsperspektiv. Oavsett om du vill klara din första pull-up, slå nya personliga rekord eller träna för att må bättre, lär jag dig att optimera din träning efter dina förutsättningar och samtidigt ha kul på vägen. Med positiv inställning når vi nya höjder tillsammans!

E-mail:

solmaz.ebadi@sats.se

Mobilnummer:

+46 72 388 73 74

Expertis

Styrketräning
Baslyft, funktionell styrketräning, fria vikter
Olympiska lyft
Snatch, clean & jerk
Skadeförbyggande
Rörlighet, teknik och övningar
Kost
Kostanalyser och kostplaner utefter dina mål
Coaching
Balans mellan träning, kost, stress och återhämtning
Träning för gravida
Träning under och efter graviditet.

Bakgrund

Tyngdlyftning
Över 12 års erfarenhet av styrketräning
Funktionell träning
Tränat crossfit sedan 2017
Dans
Hållit på med dans i unga dagar

Utbildning och kurser

Lic. personlig tränare
Axelsons PT Education
Lic. kostrådgivare
Axelsons PT Education
Träning genom klimakteriet
Sats
Träning & graviditet, modul 1
Sats
Mental tränare, steg 1
Axelsons PT Education
Prformance Basic
Sats

Tillgängliga tider

Måndag: 10:00 - 19:00
Tisdag: 07:00 - 17:00
Onsdag: 07:00 - 16:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 07:00 - 15:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Solmaz Ebadi