Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Laura Ylistalo

Laura Ylistalo

Personlig tränare
ELIXIA Lielahti
Nivå: 1
Minulle tärkeitä asioita ovat terveelliset elämäntavat ja liikunnan ilo, joita haluan jakaa myös työni kautta. Haluan inspiroida sinua oppimaan uutta itsestäsi sekä siitä mihin kehosi pystyy. Haluatko parantaa hapenottokykyäsi, treenata progressiivisemmin vai oletko aloitteleva saliharrastaja? Yhdessä löydämme tien kohti tavoitteitasi.
E-mail:
laura.ylistalo@elixia.fi

Expertis

  • Styrketräning
    Progressiivisella harjoittelulla saamme sinulle lisää voimaa.
  • Övrigt
    Toiminnallisen harjoittelun kautta kehitämme voimantuotto- sekä hapenottokykyäsi.

Bakgrund

  • Funktionell träning
    Olen harrastanut crossfittia vuodesta 2016
  • Tyngdlyftning
    1 rep max Tempaus 60 kg Rinnalleveto 77,5 kg Valakyykky 70 kg Etukyykky 80 kg Takakyykky 100 kg
  • Övrigt
    Harrastin monta vuotta lentopalloa seuroina mm. Hyvinkään Ponteva, Kalevan Lentopallo.

Utbildning och kurser

  • Auktorisoitu Personal Trainer
    Trainer4you
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 19:00
Tisdag
07:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 19:00
Torsdag
07:00 - 19:00
Fredag
07:00 - 15:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Laura Ylistalo

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Tanja Kiiala

Personlig tränare
ELIXIA Lielahti
Nivå: 3
Kost
Coaching
Träning för gravida

Roope Kostiainen

Personlig tränare
ELIXIA Lielahti
Nivå: 2
Styrketräning
Kost
Skadeförbyggande

Jenni Puhakka

Personlig tränare
ELIXIA Lielahti
Nivå: 3
Olympiska lyft
Styrketräning
Coaching

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Träning och träningstips
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.