Niina Riihinen
Treenaamisessa asiakaslähtöisyys on avainasemassa ja haluan olla apunasi, missä ikinä tarvitsetkaan tukea ja apua. Vahvuuteni ovat toiminnallisessa- ja HIIT- harjoittelussa. Omassa harjoittelussa tällä hetkellä työn alla on uinti ja juoksu.
E-mail:
niina.riihinen@elixia.fiTillgängliga tider
- Måndag
- 10:00 - 20:00
- Tisdag
- Ej tillgänglig
- Onsdag
- 10:00 - 20:00
- Torsdag
- Ej tillgänglig
- Fredag
- 09:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Specifik sport
- HIIT-treenaaminen tai toiminnallinen harjoittelu, joista kummastakin pitkä kokemus.
- Löpning
- Juoksuharjoittelu on ollut vahvasti mukana omissa treeneissä.
- Styrketräning
- Voiman lisääminen, lihasmassan kehittäminen
Bakgrund
- Löpning
- Omaan treenaamiseen sisältyy säännöllistä juoksutreeniä
- Funktionell träning
- Usean vuoden kokemus toiminnallisesta treenaamisesta aktiivisesti
- Instruktör gruppträning
- parin vuoden kokemus ryhmäliikunnan ohjaamisesta
- Dans
- nuorena harrastanut aktiivisesti show-tanssia
Utbildning och kurser
- Personal Trainer
- Spartan Academy
- Ryhmäliikuntaohjaaja
- Varalan urheiluopisto