Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Adele Arvonen

Personlig tränare
ELIXIA Centrum
Nivå: 1
Valmentajana olen helposti lähestyttävä, reilu ja määrätietoinen. Koulutukseni ja urheilutaustani ansiosta valmennus on suunnitelmallista, turvallista ja tehokasta ottaen huomioon asiakkaan toimintakyvyn kokonaisvaltaisesti. Treeneissä tavoitteenani on luoda sinulle itsensä ylittämisen tunteita sekä uusia oivalluksia. Aloitetaan yhdessä eteneminen kohti parempaa kokonaisvaltaista hyvinvointia!
E-mail:
adele.arvonen@elixia.fi
Mobilnummer:
+35 8400 29 4999

Tillgängliga tider

Måndag
07:00 - 19:00
Tisdag
07:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 19:00
Torsdag
07:00 - 16:00
Fredag
07:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Styrketräning
Lihasvoiman ja -massan kasvatukseen tähtäävä harjoittelu.
Coaching
Elintapamuutokset ja neuvonta.
Seniorträning
Kokemusta ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoitteiden kehittämisestä sekä ohjaamisesta.
Kost
Ravitsemukseen liittyvä ohjaus ja neuvonta.
Skadeförbyggande
Kehon hallintaa, tasapainoa ja keskivartalon tukea vahvistavia harjoitteita.

Bakgrund

Bodybuilding
Useamman vuoden kilpailu-ura fitnessurheilun parissa.
Cykling
Spinning-tuntien ohjaus 3 vuoden ajan.
Gymnastik
10 vuotta joukkuevoimistelun parissa ennen kuntosaliharjoittelua.

Utbildning och kurser

Fysioterapeutti
Turun AMK
Köp PT-klipp
Kontakta Adele Arvonen

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Mat och hälsa
  • Företagshälsovård
  • Träning

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.