![](https://images.ctfassets.net/bton54gi9dnn/561c94b9-e48f-4d91-bea6-cc6be35490cd/91307b3d9581890ae4ab317b669963b8/Adele_Arvonen_edit.jpg?fit=fill&w=150&h=85&q=75)
Adele Arvonen
Valmentajana olen helposti lähestyttävä, reilu ja määrätietoinen. Koulutukseni ja urheilutaustani ansiosta valmennus on suunnitelmallista, turvallista ja tehokasta ottaen huomioon asiakkaan toimintakyvyn kokonaisvaltaisesti. Treeneissä tavoitteenani on luoda sinulle itsensä ylittämisen tunteita sekä uusia oivalluksia. Aloitetaan yhdessä eteneminen kohti parempaa kokonaisvaltaista hyvinvointia!
E-mail:
adele.arvonen@elixia.fiMobilnummer:
+35 8400 29 4999
Expertis
- StyrketräningLihasvoiman ja -massan kasvatukseen tähtäävä harjoittelu.
- CoachingElintapamuutokset ja neuvonta.
- SeniorträningKokemusta ikäihmisten voima- ja tasapainoharjoitteiden kehittämisestä sekä ohjaamisesta.
- KostRavitsemukseen liittyvä ohjaus ja neuvonta.
- SkadeförbyggandeKehon hallintaa, tasapainoa ja keskivartalon tukea vahvistavia harjoitteita.
Bakgrund
- BodybuildingUseamman vuoden kilpailu-ura fitnessurheilun parissa.
- CyklingSpinning-tuntien ohjaus 3 vuoden ajan.
- Gymnastik10 vuotta joukkuevoimistelun parissa ennen kuntosaliharjoittelua.
Utbildning och kurser
- FysioterapeuttiTurun AMK
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 19:00
- Tisdag
- 07:00 - 19:00
- Onsdag
- 07:00 - 19:00
- Torsdag
- 07:00 - 16:00
- Fredag
- 07:00 - 16:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig