Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. Personlig träning
  2. Hitta en personlig tränare
  3. Marko Rumpunen

Marko Rumpunen

Personlig tränare
ELIXIA Jokivarsi
Nivå: 2
Haluatko, että harjoittelusi on mahdollisimman tehokasta ja tuloksekasta juuri sinulle? Kokonaisvaltainen ammattitaitoni mahdollistaa terveyden, hyvinvoinnin, toiminta- ja suorituskyvyn sekä kehonkoostumuksen parantamisen saman harjoitteluohjelman sisälle. Harjoittelu perustuu aina kokonaistutkimusnäyttöön sekä harjoittelu ja valmennus kokemukseeni.
E-mail:
marko.rumpunen@elixia.fi
Mobilnummer:
+35 8451 23 5888

Expertis

  • Skadeförbyggande
    Valmennuksessa vammojen ennaltaehkäisy ja kuntoutus kulkevat käsi kädessä.
  • Coaching
    Fysiikkavalmentajana lajianalyysin avulla pystyn parantamaan suorituskykyäsi rakkaassa lajissasi.
  • Olympiska lyft
    Autan sinua mielelläni itselle niin rakkaassa lajissa.
  • Styrketräning
    Autan sinua mielelläni itselle niin rakkaassa lajissa. Voimaharjoittelu on nuoruuden lähde.

Bakgrund

  • Styrkelyft
    Ennätykset ovat vielä tekemättä.
  • Tyngdlyftning
    Ennätykset ovat vielä tekemättä.
  • Bodybuilding
    Olen aloittanut tavoitteellisen harjoittelun jo 12-vuotiaana.
  • Friidrott
    Harjoittelen pikajuoksua tavoitteellisesti muiden lajien ohella.
  • Kampsport
    Kiinnostus lajeja kohtaan heräsi jo lapsena. Omaan MMA taustan.

Utbildning och kurser

  • 2023-2024 Syväluotaava fysiikkavalmennuksen jatkokurssi
    Athletica
  • 2019-2023 Fysioterapeutti
    Turun Amk
  • 2022-2023 Kipufysioterapian koulutuskokonaisuus (15 op)
    Suomen Fysioterapeutit ry
  • 2022 Voimavalmentaja
    Trainer4you (Athletica)
  • 2022 Ylä- ja alaraajan tendinopatiat (3 op)
    MoveDoc Oy
  • 2021-2022 Back to Basics (4 op)
    Suomen Fysioterapeutit ry
  • 2021-2022 Epäspesifi selkäkipu (5 op)
    Suomen Fysioterapeutit ry
  • 2020-2022 Kongitiinen lyhytterapia (30 op, Näyttötyö tekemättä)
    Integrum Instituutti, Turku
  • 2020-2021 Painonnoston ohjaajakoulutus 1&2
    Suomen Painonnostoliitto
  • 2016-2017 Koulutetun hierojan ammattitutkinto, Urheiluhieroja
    TYA-oppilaitos
  • Lisäksi lukuisia fysioterapian, manuaaliterapian ja harjoittelun koulutuksia ja seminaareja.
    mm. Suomen Fysioterapeutit ry, Athletica, Turun Hieronta-Akatemia.
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
08:00 - 12:00
14:00 - 18:00
Tisdag
12:00 - 20:30
Onsdag
Ej tillgänglig
Torsdag
12:00 - 20:30
Fredag
08:00 - 15:30
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig
Kontakta Marko Rumpunen

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Lauri Skurnik

Personlig tränare
ELIXIA Jokivarsi
Nivå: 4
Styrketräning
Kost
Coaching

Justus Pietilä

Personlig tränare
ELIXIA Jokivarsi
Nivå: 1
Styrketräning
Coaching
Cykling

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Träning och träningstips
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.