MMA

Intensitet

Koreografi

Kondition

Styrka

Flexibilitet

Balans

Mixed Martial Arts - en effektiv träningsform som kombinerar styrka och högintensiv träning. Utmana dig själv, utmana din inre fighter. MMA erbjuds på SATS SoFo och Odenplan. För att boka detta pass måste du ha tillgång till våra specialkoncept.

Utmana dig själv genom att möta din inre fighter. MMA är en mix av olika kampsports discipliner som t.ex. kickboxning, brottning och grappling. Du tränar styrka, kondition och tekniker under hela passet. Det avslutas alltid med hög intensiv träning för att du ska kunna pusha dig själv när kroppen vill ge upp. Våra MA Coacher kommer garanterat att motivera dig under hela passets gång.

Push it to the limit!

Att tänka på:

Till passet behöver du MMA-handskar (4-8 oz.), antingen ett par sparringhandskar med tjockare vaddering eller pro-varianten med tunnare vaddering. Vi rekommenderar även medtag av tandskydd, susp och lindor för händer. All utrustning finns även att köpa i SATS SoFos shop på centret. 

*Martial Arts ingår i vårt konceptpaket och kostar +100 SEK. Då får du tillgång till alla våra specialkoncept: Build’n BurnPrformanceHiYoga (gäller inte Schultz gate i Oslo), Martial Arts och Immersive Fitness. För att uppgradera ditt medlemskap, kontakta kundservice eller besök ditt närmaste center.

Relaterad träning

MA Circuit

Utmana dig själv genom att möta din inre fighter. Ett cirkelpass som utmanar dig både konditions- och styrkemässigt. MA Circuit erbjuds på SATS SoFo och för att boka detta pass måste du ha tillgång till våra specialkoncept.

Kompletterande träning

FLX

Har du stela muskler och onda axlar? Kanske sitter du mycket på jobbet? I FLX arbetar du igenom hela kroppen för att mjuka upp muskler och leder. Passet bygger på funktionell rörlighetsträning som ger dig bättre kroppskontroll och är ett bra komplement till andra träningsformer.

Möt din inre fighter - Börja träna Martial Arts på SATS SoFo!

Bli medlem nu

Vi kontaktar dig!

Fyll i dina uppgifter så berättar vi mer om konceptspaket!

Namn
Telefon
Center