Intensitet
Koreografi
Kondition
Styrka
Flexibilitet
Balans
Mixed Martial Arts - en effektiv träningsform som kombinerar styrka och högintensiv träning. Utmana dig själv, utmana din inre fighter. MMA erbjuds på SATS SoFo och Odenplan. För att boka detta pass måste du ha tillgång till våra specialkoncept.
Utmana dig själv genom att möta din inre fighter. MMA är en mix av olika kampsports discipliner som t.ex. kickboxning, brottning och grappling. Du tränar styrka, kondition och tekniker under hela passet. Det avslutas alltid med hög intensiv träning för att du ska kunna pusha dig själv när kroppen vill ge upp. Våra MA Coacher kommer garanterat att motivera dig under hela passets gång.
Push it to the limit!
Till passet behöver du MMA-handskar (4-8 oz.), antingen ett par sparringhandskar med tjockare vaddering eller pro-varianten med tunnare vaddering. Vi rekommenderar även medtag av tandskydd, susp och lindor för händer. All utrustning finns även att köpa i SATS SoFos shop på centret.
Möt din inre fighter - Börja träna Martial Arts på SATS SoFo!
Bli medlem nu