Cycling FTP Test
Är du nyfiken på ditt FTP-nummer? Gör ett enkelt test med oss för att uppdatera dig om ditt FTP-nummer. På detta sätt kan du matcha intensitetszoner i våra cykelklasser och få mer ut av din träning.
Cycling FTP-testet börjar med uppvärmning och fortsätter genom att cykla på din högsta möjliga kraft under en längre tid. Testet genomförs på ett enkelt och säkert sätt med hjälp av instruktioner från instruktören. Inga förkunskaper krävs. Ta med dig vattenflaska, handduk och din mobiltelefon med Intelligent Cyclingappen installerad.
- Kondition
4/4 - Styrka
0/4 - Flexibilitet
0/4 - Balans
0/4 - Intensitet
4/4 - Koreografi
0/4
