Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Träning
    Gymträning
    Padel
    SATS Online
    Träningsprogram
    Övningar
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    SATS gruppträning
  • PT
    Personlig tränare
    Boot Camps
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    Bastu
    SATS app
    Friskvård
  • Företagshälsovård
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
  • Träning och träningstips
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Fysioterapi
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in
  1. All gruppträning
  2. Performance Event
45-120 min
Performance
Boka klass

Performance Event

På Performance Eventkan allt hända. Det är upp till instruktörerna hur de vill skapa eventet, så var beredd på eventuella överraskningar.

Performance Event börjar alltid med uppvärmning. Huvuddelen varierar, men förbered dig på en intensiv og effektiv klass med varierat innehåll. Ibland kan det vara fokus på tung styrka, andra gånger high-intensity bonanza eller en mix av olika Performance klasser. Vi rekommenderar att du har någon erfarenhet av Performance innan du deltar på Performance Event.

  • Kondition
    4/4
  • Styrka
    4/4
  • Flexibilitet
    2/4
  • Balans
    1/4
  • Intensitet
    4/4
  • Koreografi
    0/4

Kompletterande gruppklasser

Performance Mobility

Liknande gruppklasser

Performance HIIT

SATS

  • Det här är SATS
  • Företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Gymträning
  • Padel
  • SATS Online
  • Träningsprogram

Inspiration

  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa
  • Träning och träningstips
  • Våra medlemmar

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2025 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.