Datum
- 1tisdag 12 maj13:00
- 2tisdag 19 maj13:00
- 3tisdag 26 maj13:00
- 4tisdag 2 juni13:00
- 5tisdag 9 juni13:00
- 6tisdag 16 juni13:00
- 7tisdag 23 juni13:00
- 8tisdag 18 augusti13:00
- 9tisdag 25 augusti13:00
- 10tisdag 1 september13:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Pilates Boot Camp
Stärk bålen, förbättra hållningen och öka flexibiliteten med precisa, kontrollerade rörelser och andningsteknik.
Beskrivning
På detta bootcampet kommer ni få köra i vår omtalade Reformer Studio.
Vi kommer i 10 veckor gå igenom Reformer principerna och köra pilates inspirerad träning på Reformern.
Varje pass kommer vara helkropp men det kan vara lite olika fokus vecka för vecka.
Tillsammans med mig som PT kommer du få det stöd du behöver för att känna dig trygg på maskinen men du kommer även snabbt känna hur hela du blir starkare & uthålligare.
Kom och häng med mig och andra likasinnade under 10 pass.
7 pass till midsommar & sen den 18/8 startar vi hösten på bästa sätt och river av de sista 3 passen🌸
Jag tror mycket på glädje, specificitet, variation & kvalitet i träningen. Vi är alla är olika och har olika förutsättningar samt mål. Jag hjälper dig att hitta träningen som passar bäst för dig och för att dina mål ska bli verklighet. Det du behöver göra är lita på mig, prioritera din träning och tillsammans med mig göra jobbet för då är allt möjligt.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 367 65 33
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Hötorget
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.