Datum
- 1tisdag 12 maj09:00
- 2torsdag 14 maj09:00
- 3tisdag 19 maj09:00
- 4tisdag 26 maj09:00
- 5torsdag 28 maj09:00
- 6tisdag 2 juni09:00
- 7tisdag 9 juni09:00
- 8torsdag 11 juni09:00
- 9tisdag 16 juni09:00
- 10torsdag 18 juni09:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Baby Boot Camp
Upplägget passar för dig som är gravid, vill komma igång efter din graviditet eller vill träna tillsammans med ditt barn.
Beskrivning
Bootcamp för dig som vill komma igång efter graviditeten.
Vi kommer i en mindre grupp tillsammans med bebis stärka upp kroppen igen efter förlossning. Passar oavsett om du haft en vaginal förlossning eller snitt.
Vi stärker upp bäckenbotten genom effektiva övningar som även stärker dig inför din nya vardag med barn.
Kom och häng med andra mammor och bebisar under 6 veckor. (Fram till midsommar) 🌸
Vi kör varannan vecka 2 gånger/vecka och varannan vecka 1 gång/vecka.
Har du frågor så tveka inte att höra av dig så svarar jag på allt du undrar 😊
Jag tror mycket på glädje, specificitet, variation & kvalitet i träningen. Vi är alla är olika och har olika förutsättningar samt mål. Jag hjälper dig att hitta träningen som passar bäst för dig och för att dina mål ska bli verklighet. Det du behöver göra är lita på mig, prioritera din träning och tillsammans med mig göra jobbet för då är allt möjligt.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 367 65 33
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Hötorget
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.