Datum
- 1måndag 26 oktober19:00
- 2måndag 2 november19:00
- 3måndag 9 november19:00
- 4måndag 16 november19:00
- 5måndag 23 november19:00
- 6måndag 30 november19:00
- 7måndag 7 december19:00
- 8måndag 14 december19:00
- 9måndag 21 december19:00
- 10måndag 18 januari19:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Fit
Get Fit Boot Camp är den ultimata träningen för dig som vill utmana dig själv och bli starkare med mer definierade muskler.
Beskrivning
Detta Boot Camp är för dig som vill ta din träning till nästa nivå från där du är idag, bli starkare, få bättre vo2max, bli spänstig och så upp muskulaturen i hela kroppen. Du tränar i en PT small group med lika sinnade och vi svettas och har kul tillsammans samtidigt som du lär dig massa om träning, kost, träningsköra och anatomi. Efter detta Boot Camp så har du lärt dig positionering, teknik i alla basövningar och dem mest träningsövningar som du behöver för att träna upp styrka o smidighet i hela kroppen. Så du når dina träningsmål.
Träning skall vara en positiv ingrediens i livet som man mår bra av. Jag skräddarsyr övningar och upplägg så passar just Dig och det Du behöver för att lyckas med det Du vill. Samtidigt som du svettas lär du dig massa och har kul. Från 9 åring tränat konståkning o tävlade till 15 år, gick Balett Akademiens yrkesskola. Älskar träna padel, HIIT, styrka, löpning, dans, calisthenics, pilates & yoga.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Torsplan
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.