Datum
- 1måndag 31 augusti17:30
- 2måndag 7 september17:30
- 3måndag 14 september17:30
- 4måndag 21 september17:30
- 5måndag 28 september17:30
- 6måndag 5 oktober17:30
- 7måndag 12 oktober17:30
- 8måndag 19 oktober17:30
- 9måndag 26 oktober17:30
- 10måndag 2 november17:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
BOOTCAMP: NYBÖRJARE STYRKETRÄNING – BLI STARK! Vill du komma igång med styrketräning men inte vet var du ska börja? Det här är din chans att bygga styrka, självförtroende och träningsglädje – från grunden! Under 10 veckor guidar jag dig genom allt du behöver för att känna dig trygg och stark i gymmet: ✨ Teknik i basövningar 🔥 Progression – du blir starkare vecka för vecka 💬 Pepp, stöd och gemenskap 💡 Kunskap som gör dig säker i din träning D blir coachad av två PT Jenny Badlisi & Freddy Gonzalez
Träning är min stora passion och grunden i allt jag gör. Som personlig tränare hjälper jag dig inte bara att nå dina fysiska mål – jag fokuserar också på att stärka ditt självförtroende, främja din mentala hälsa och skapa en hållbar livsstil i balans.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46+46 70 776 25 50
E-mail
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.