Datum
- 1onsdag 26 augusti07:00
- 2onsdag 2 september07:00
- 3onsdag 9 september07:00
- 4onsdag 16 september07:00
- 5onsdag 23 september07:00
- 6onsdag 30 september07:00
- 7onsdag 7 oktober07:00
- 8onsdag 14 oktober07:00
- 9onsdag 21 oktober07:00
- 10onsdag 28 oktober07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Glutes & Lower Body Boot Camp
Träna sätesmuskler, lår och hamstrings med övningar som bygger styrka och stabilitet i underkroppen.
Beskrivning
BYGG RUMPA Vill du bygga en stark, välformad rumpa? Den här bootcamp är för dig. Under 10 veckor fokuserar vi på rumpdominanta övningar som hip thrusts, sumo-marklyft och utfall, med rätt teknik och kontakt i varje repetition. Resultatet? En rumpa som både syns och känns – och bättre förståelse för hur du tränar effektivt.
Träning är min stora passion och grunden i allt jag gör. Som personlig tränare hjälper jag dig inte bara att nå dina fysiska mål – jag fokuserar också på att stärka ditt självförtroende, främja din mentala hälsa och skapa en hållbar livsstil i balans.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46+46 70 776 25 50
E-mail
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.