Datum
- 1torsdag 17 september07:00
- 2torsdag 24 september07:00
- 3torsdag 1 oktober07:00
- 4torsdag 8 oktober07:00
- 5torsdag 15 oktober07:00
- 6torsdag 22 oktober07:00
- 7torsdag 29 oktober07:00
- 8torsdag 5 november07:00
- 9torsdag 12 november07:00
- 10torsdag 19 november07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Delta i BOOTCAMP och bygg upp din styrka för hela kroppen med fokus på baslyften. Vi ses under 10 tillfällen. Du kommer få; program och vägledning i hur du blir starkare, teknikgenomgång, progression och uppföljning samt möjligheten att bygga styrka, muskler och självförtroende i en peppande miljö i mindre grupp endast för tjejer! Inga förkunskaper krävs, vi ses!
Jobbar mycket med mindset genom hårt arbete och disciplin. Tillsammans kommer vi att ta dig utanför din comfort zone för att nå nya resultat!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS SoFo
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.