Datum
- 1måndag 2 februari07:00
- 2måndag 9 februari07:00
- 3måndag 16 februari07:00
- 4måndag 23 februari07:00
- 5måndag 2 mars07:00
- 6måndag 9 mars07:00
- 7måndag 16 mars07:00
- 8måndag 23 mars07:00
- 9måndag 30 mars07:00
- 10måndag 13 april07:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
I det här bootcampet fokuserar vi på att bygga upp en stark och hållbar kropp med hjälp av rörlighetsträning och träning med fria vikter. Vi jobbar med teknik och utveckling av utförande - samt att höja belastningen säkert över tid. Häng på och bli den starkaste versionen av dig!
Du och jag skapar ett starkt fundament för din träning. Med hjälp av din målmedvetenhet och min mångåriga erfarenhet jobbar vi progressivt för att nå ditt mål.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 72 252 95 59
E-mail
Andra Boot Camps på SATS S:t Eriksbron
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.