Datum
- 1tisdag 1 september11:30
- 2tisdag 8 september11:30
- 3tisdag 15 september11:30
- 4tisdag 22 september11:30
- 5tisdag 29 september11:30
- 6tisdag 6 oktober11:30
- 7tisdag 13 oktober11:30
- 8tisdag 20 oktober11:30
- 9tisdag 27 oktober11:30
- 10tisdag 3 november11:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Är du redo att bli starkare, få mer ork och känna dig mer motiverad i din träning? Van att vara i gym eller inte, detta Bootcamp är för alla, oavsett nivå. Funktionell styrka, puls och uthållighet står i fokus. Är du är du redo? Nu kör vi!💪
Träning för mig är att anstränga musklerna i form av fysisk aktivitet på ett roligt sätt och därmed höja den mentala och fysiska hälsan. Mitt fokus som PT är att skapa träningsglädje, inspiration och variation i din träning. Att träna ska vara roligt, träning är rörelse för livet. Basövningar och enkelhet är mitt motto.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 800 05 74
E-mail
Andra Boot Camps på SATS S:t Eriksbron
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.