Datum
- 1onsdag 2 september12:00
- 2onsdag 9 september12:00
- 3onsdag 16 september12:00
- 4onsdag 23 september12:00
- 5onsdag 30 september12:00
- 6onsdag 7 oktober12:00
- 7onsdag 14 oktober12:00
- 8onsdag 21 oktober12:00
- 9onsdag 28 oktober12:00
- 10onsdag 4 november12:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Get Started Boot Camp
Enkla styrke- och konditionspass med fokus på nya övningar och korrekt teknik i en inkluderande och stöttande miljö.
Beskrivning
Är du redo att bli starkare, få mer ork och känna dig mer motiverad i din träning? Van att vara i gym eller inte, detta Bootcamp är för alla, oavsett nivå. Funktionell styrka, puls och uthållighet står i fokus. Är du är du redo? Nu kör vi!💪
Träning för mig är att anstränga musklerna i form av fysisk aktivitet på ett roligt sätt och därmed höja den mentala och fysiska hälsan. Mitt fokus som PT är att skapa träningsglädje, inspiration och variation i din träning. Att träna ska vara roligt, träning är rörelse för livet. Basövningar och enkelhet är mitt motto.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 73 800 05 74
E-mail
Andra Boot Camps på SATS S:t Eriksbron
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.