Datum
- 1torsdag 24 september11:10
- 2måndag 28 september11:10
- 3torsdag 1 oktober11:10
- 4måndag 5 oktober11:10
- 5torsdag 8 oktober11:10
- 6måndag 12 oktober11:10
- 7torsdag 15 oktober11:10
- 8måndag 19 oktober11:10
- 9torsdag 22 oktober11:10
- 10måndag 26 oktober11:10
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Strength Boot Camp
Fokus på basövningar som knäböj, marklyft och press. Bygg helkroppsstyrka med expertvägledning och korrekt teknik.
Beskrivning
Vill du lära dig träna med fria vikter, tona kroppen, bli starkare eller bara få inspiration i gymmet? Alla kan vara med oavsett tidigare erfarenhet.
Träningsfilosofi: "Jag tror på resultat som det bästa formen av motivation. Med kunskap och glädje skapar du och jag träning som ger effekt".
Jag är en glad och målinriktad tjej som älskar styrketräning. Nyckeln har varit att hitta det jag tycker är roligt på gymmet, och tillsammans hittar vi den träningsform som passar dig bäst. Stort intresse och vidareutbildad inom kvinnohälsa.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 07 082 82 462
Andra Boot Camps på SATS S:t Eriksbron
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.