Datum
- 1onsdag 28 oktober12:00
- 2onsdag 4 november12:00
- 3onsdag 11 november12:00
- 4onsdag 18 november12:00
- 5onsdag 25 november12:00
- 6onsdag 2 december12:00
- 7onsdag 9 december12:00
- 8onsdag 16 december12:00
- 9onsdag 23 december12:00
- 10onsdag 30 december12:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om HIIT Boot Camp
Snabbt, intensivt och effektivt. HIIT Boot Camp kombinerar korta intervaller med kondition och styrka som utmanar hela kroppen, ger uthållighet och ökar energiförbrukningen.
Beskrivning
Det här är bootcampet för dig som är ute efter en utmaning utan dess like, endorfiner på en ny nivå samt som känner att det är svårt att få till den högintensiva träningen på egen hand.
Svettigt, flåsigt och jobbigt - men också otroligt kul utlovas. I en liten grupp tränar vi upp konditionen genom effektiv och tuff HIIT-träning! Perfekt som komplement till BUILD bootcamp eller egen styrketräning.
Passar alla nivåer - nybörjare som avancerad.
Hos mig kan du räkna med träningsglädje, lekfullhet och resultatorienterad, tuff och anpassad träning som hjälper dig ta din träning till nästa nivå, oavsett dina målsättningar. Jag tror på träning som blir av, så tillsammans hittar vi just vad det betyder för dig (och har kul längs vägen)!
Kontakta instruktören om du har några frågor.
E-mail
Andra Boot Camps på SATS S:t Eriksbron
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.