Datum
- 1onsdag 20 maj19:00
- 2tisdag 26 maj09:00
- 3fredag 29 maj12:30
- 4tisdag 2 juni09:00
- 5tisdag 9 juni09:00
- 6fredag 12 juni12:30
- 7tisdag 16 juni09:00
- 8tisdag 23 juni09:00
- 9tisdag 30 juni09:00
- 10fredag 3 juli12:30
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Yoga Boot Camp
Stretcha, stärk och slappna av med yogaflöden och rörlighetsövningar som förbättrar flexibilitet, balans och kroppsmedvetenhet.
Beskrivning
X
Skräddarsydd PT-yoga! För dig som vill öka din förståelse för vad Yoga är och samtidigt förstå dig själv bättre. Skapa din egen yoga/meditationspraktik utifrån dina förutsättningar. Genom den fysiska yogaträningen i kombination med andningsträning får du mer kontakt med ditt inre lugn samt känner dig mer avspänd och fri. Som en bonus blir du smidigare och starkare! Inga förkunskaper krävs.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 72 179 39 91
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Hamnen
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.