Mattias Wallentinson

Personlig tränare

SATS Mölndal

Nivå: 4

Jag älskar att vara personlig tränare – det finns inget mer givande än att förändra någons liv eller hjälpa någon med smärta hitta tillbaka till en kropp som fungerar. Sedan min debut som PT 2019 har jag utsetts till Sveriges bästa PT inom en av landets största gymkedjor. I dag hjälper jag nybörjare men även PT:s, atleter och personer med lång skadehistorik att verkligen lyckas med sina mål.

E-mail:

mattias.wallentinson@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 601 64 000

Expertis

Styrketräning
Bemästrar styrketräning i dess olika former för maxstyrka, hypotrofi, uthållighet & rehabilitering.
Specifik sport
Djupgående kunskap inom individuella sporters specifika rörelsemönster samt idrottsspecifik träning.
Coaching
Utbildning i personlig coachning och kunskap om psykologin som krävs för att göra en livsförändring.
Träning för gravida
Utbildad inom Mamma träning.
Skadeförbyggande
Lång erfarenhet kring att lösa skadeproblematik i kroppen samt bibehålla en skadefri kropp.
Seniorträning
Stor erfarenhet kring seniorträning.
Löpning
Kunskap kring löpsteget samt periodisering och planering kring löpning för att nå specifika mål.

Bakgrund

Funktionell träning
Träning med fokus på vardaglig funktionalitet och skadeförebyggande.
Instruktör gruppträning
Erfarenhet av att träna människor i grupp.
Styrkelyft
Bemästrar baslyftens djupgående aspekter för att lyfta så mycket som möjligt.
Bodybuilding
Har tävlat i Mens Physique utan coach och blev år 2021 SM finalist, silver i Luciapokalen & swefit.
Friidrott
Erfarenhet kring idrottsspecifik träning och kunskap hur man anpassar träning till varje unika sport
Golf
Golferfarenhet sedan barnsben. Samt mycket erfarenhet kring att träna golfare.
Kampsport
Erfarenhet inom Idrottsspecifik träning för kampsport i dess olika former.
Badminton
Tävlat och tränat i ungdomen samt arbetat som ungdomstränare.
Talar engelska
Speaks English fluently
Övrigt
Physical Education teacher - Erfarenhet inom utbilda i skolor på högstadienivå samt unga klienter.