Mattias Wallentinson

Personlig tränare

SATS Mölndal

Nivå: 4

Jag älskar att vara personlig tränare och varit en riktig gymvärd sedan jag var 14 år. Jag fick priset som en av Sveriges mest åtråvärda personliga tränare under mitt första år som personlig tränare. Med min breda kunskap och förmåga så känner jag mig trygg i att möta varje enskild individ och med det fått möjligheten att hälpa otaliga människor att nå sina mål.

E-mail:

mattias.wallentinson@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 601 64 000

Expertis

Styrketräning
Bemästrar styrketräning i dess olika former för maxstyrka, hypotrofi, uthållighet & rehabilitering.
Specifik sport
Djupgående kunskap inom individuella sporters specifika rörelsemönster samt idrottsspecifik träning.
Coaching
Utbildning i personlig coachning och kunskap om psykologin som krävs för att göra en livsförändring.
Träning för gravida
Utbildad inom Mamma träning.
Skadeförbyggande
Lång erfarenhet kring att lösa skadeproblematik i kroppen samt bibehålla en skadefri kropp.
Seniorträning
Stor erfarenhet kring seniorträning.
Löpning
Kunskap kring löpsteget samt periodisering och planering kring löpning för att nå specifika mål.

Bakgrund

Funktionell träning
Träning med fokus på vardaglig funktionalitet och skadeförebyggande.
Badminton
Tävlat och tränat i ungdomen samt arbetat som ungdomstränare.
Talar engelska
Flytande.
Instruktör gruppträning
Erfarenhet av att träna människor i grupp.
Kampsport
Tidigare erfarenhet av att träna thaiboxning.
Surfing
Tidigare erfarenhet av att surfa.
Styrkelyft
Bemästrar baslyftens djupgående aspekter för att lyfta så mycket som möjligt.
Bodybuilding
Har tävlat i Mens Physique utan coach och blev år 2021 SM finalist, silver i Luciapokalen & swefit.
Golf
Golferfarenhet sedan barnsben. Samt mycket erfarenhet kring att träna golfare.
Friidrott
Erfarenhet kring olika atletiska träningsformer.