Katie Stenberg

Personlig tränare

SATS Sisjön

Nivå: 2

Mitt mål är att hjälpa dig nå ditt – med hållbar träning, fokus, glädje och fullt stöd. Jag pushar dig, håller dig ansvarig och firar varje steg framåt. Känslan efter ett bra pass är oslagbar – och med resultat kommer styrka, självförtroende och motivation!

E-mail:

katie.stenberg@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 335 07 730

Expertis

Styrketräning
Utbildad och erfaren inom baslyft och funktionell styrketräning
Seniorträning
Utbildad inom träning för äldre
Träning för gravida
Utbildad inom träning före, under och efter graviditet.
Specifik sport
Spelat fotboll i 11 år och varit ungdomstränare i 8 år. UEFA-utbildad ungdomstränare.
Skadeförbyggande
Teknik- och bålstabilitetsfokuserad träning – säker och varierad för att bygga stabilitet och föreby

Bakgrund

Funktionell träning
Jag jobbar med funktionell styrketräning för att hjälpa dig klara vardagens utmaningar.
Fotboll
Spelat fotboll i 11 år och varit ungdomstränare i 8 år. UEFA-utbildad ungdomstränare
Talar svenska
Jag talar och läser svenska på B2-nivå, vilket innebär goda kunskaper i språket
Instruktör gruppträning
SATS Group Training Instructor; Pure Strength, Crosstraining, Bootylicious, ABSolution, Flexibility
Talar engelska
Native Language