Julia Holck-Clausen

Personlig tränare

SATS Colosseum

Nivå: 2

Träning har varit en viktig del av mitt liv, från lagsport på elitnivå till fokus på styrketräning och kondition. Jag brinner för att hjälpa andra hitta träningsglädje och visa hur träning stärker både kropp och sinne. Jag skapar personliga träningsprogram med tydliga mål, anpassade efter dina behov och ambitioner.

E-mail:

julia.holck-clausen@sats.no

Mobilnummer:

+47 41 34 81 26

Expertis

Styrketräning
Målbaserad och individanpassad träning
Övrigt
Träning inför HYROX
Kost
Kosthållsrådgivning via AFPT
Löpning
Strukturerad löpträning anpassad efter dig

Bakgrund

Handboll
Elitserien i Sverige
Styrkelyft
Flera års erfarenhet av styrketräning
Instruktör gruppträning
HIIT, HYROX, Indoor Running, Pure Strength
Övrigt
HYROX

Utbildning och kurser

Personlig Trener
Akademiet for personlig trening
Kosthold
Akademiet for personlig trening
HYROX Foundation Course
HYROX365

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 21:00
Tisdag: 06:00 - 20:00
Onsdag: 06:00 - 20:00
Torsdag: 06:00 - 20:00
Fredag: 06:00 - 19:00
Lördag: 09:00 - 15:00
Söndag: 09:00 - 15:00

Kontakta Julia Holck-Clausen

Testa mig i dessa klasser

Sön
23
Lör
29
Sön
30
Fre
4
Lör
5
Sön
6
Mån
7
Tis
8
Ons
9
Tor
10
Fre
11
Lör
12
Sön
13
Mån
14
Tis
15
Ons
16
Tor
17
Fre
18
Lör
19
Sön
20
Mån
21
Tis
22
Ons
23
Tor
24
Fre
25
Lör
26