Julia Holck-Clausen

Personlig tränare

SATS Colosseum

Nivå: 2

Träning har varit en viktig del av mitt liv, från lagsport på elitnivå till fokus på styrketräning och kondition. Jag brinner för att hjälpa andra hitta träningsglädje och visa hur träning stärker både kropp och sinne. Jag skapar personliga träningsprogram med tydliga mål, anpassade efter dina behov och ambitioner.

E-mail:

julia.holck-clausen@sats.no

Mobilnummer:

+47 41 34 81 26

Expertis

Styrketräning
Målbaserad och individanpassad träning
Övrigt
Träning inför HYROX
Kost
Kosthållsrådgivning via AFPT
Löpning
Strukturerad löpträning anpassad efter dig

Bakgrund

Handboll
Elitserien i Sverige
Styrkelyft
Flera års erfarenhet av styrketräning
Instruktör gruppträning
HIIT, HYROX, Indoor Running, Pure Strength
Övrigt
HYROX

Utbildning och kurser

Personlig Trener
Akademiet for personlig trening
Kosthold
Akademiet for personlig trening
HYROX Foundation Course
HYROX365

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 21:00
Tisdag: 06:00 - 20:00
Onsdag: 06:00 - 20:00
Torsdag: 06:00 - 20:00
Fredag: 06:00 - 19:00
Lördag: 09:00 - 15:00
Söndag: 09:00 - 15:00

Kontakta Julia Holck-Clausen

Testa mig i dessa klasser

Fre
27
Lör
28
Lör
7
Sön
8
Ons
11
Tor
12
Fre
13
Lör
14
Sön
15
Mån
16
Tis
17
Ons
18
Tor
19
Fre
20
Lör
21
Sön
22
Mån
23
Tis
24
Ons
25
Tor
26
Fre
27
Lör
28
Sön
29
Mån
30