Jasmin Al-Saffar

Personlig tränare

SATS Sarpsborg

Nivå: 2

Som personlig trener vil jeg hjelpe deg å nå dine mål. Jeg fokuserer på resultater som varer, tilpasset din hverdag og ditt nivå. Enten du vil trene utholdenhet, styrke, bevegelighet eller bare komme i gang med mer aktivitet, er jeg der og følger deg underveis. Trening skal være gøy, motiverende og gi en god mestringsfølelse.

E-mail:

jasmin.al-saffar@sats.no

Mobilnummer:

+47 41 19 88 10

Expertis

Styrketräning
Bli sterkere, øke muskelmasse og bygge en sterkere kropp.
Coaching
Hjelper deg med riktig tankegang for trening, motivasjon og individuell oppfølging.
Skadeförbyggande
Riktig utførelse av trening, slik at du unngår skader.