Ann-Catrin Hamid

Personlig tränare

SATS Åkersberga Centrum

Nivå: 2

Jag är personlig tränare och kostrådgivare. Min passion för träning och hälsa gör mig riktigt motiverad till att hjälpa människor att ta sin träning till nästa nivå och att faktiskt TYCKA OM träning!

E-mail:

ann-catrin.hamid@sats.se

Expertis

Kost
Utbildad kostrådgivare med kunskap om hur mycket mat kroppen faktiskt behöver beroende på mål!
Styrketräning
Allmän styrketräning - att bli starkare och känna sig starkare
Specifik sport
All typ av idrottsspecifik träning - erfarenhet av fotboll, explosivitet, spänst och löpteknik!

Bakgrund

Fotboll
Fotbollserfarenhet - 10 år
Funktionell träning
Generell funktionell träning - träning i vardagen
Talar engelska
Pratar och förstår engelska
Talar svenska
Pratar och förstår svenska
Övrigt
Komma i form - viktnedgång/viktuppgång/viktbalans
Övrigt
Förstår och pratar arabiska samt lite tyska

Utbildning och kurser

Personlig tränare & kostrådgivare
Intensive PT

Tillgängliga tider

Måndag: 11:30 - 18:00
Tisdag: 08:00 - 15:00
Onsdag: 08:00 - 15:00
Torsdag: 12:00 - 19:00
Fredag: 09:00 - 15:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Ann-Catrin Hamid

Testa mig i dessa klasser

Ons
11
Tor
12
Sön
15
Tis
17
Ons
18
Tor
19
Lör
21
Sön
22
Tis
24
Ons
25
Tor
26
Fre
27
Lör
28
Sön
29
Mån
30
Tis
31
Ons
1
Tor
2
Fre
3
Lör
4
Sön
5
Mån
6
Tis
7
Ons
8
Tor
9
Fre
10
Lör
11
Sön
12
Mån
13
Tis
14