Ann-Catrin Hamid

Personlig tränare

SATS Åkersberga Centrum

Nivå: 2

Jag är personlig tränare och kostrådgivare. Min passion för träning och hälsa gör mig riktigt motiverad till att hjälpa människor att ta sin träning till nästa nivå och att faktiskt TYCKA OM träning!

E-mail:

ann-catrin.hamid@sats.se

Expertis

Kost
Utbildad kostrådgivare med kunskap om hur mycket mat kroppen faktiskt behöver beroende på mål!
Styrketräning
Allmän styrketräning - att bli starkare och känna sig starkare
Specifik sport
All typ av idrottsspecifik träning - erfarenhet av fotboll, explosivitet, spänst och löpteknik!

Bakgrund

Fotboll
Fotbollserfarenhet - 10 år
Funktionell träning
Generell funktionell träning - träning i vardagen
Talar engelska
Pratar och förstår engelska
Talar svenska
Pratar och förstår svenska
Övrigt
Komma i form - viktnedgång/viktuppgång/viktbalans
Övrigt
Förstår och pratar arabiska samt lite tyska

Utbildning och kurser

Personlig tränare & kostrådgivare
Intensive PT

Tillgängliga tider

Måndag: 11:30 - 18:00
Tisdag: 08:00 - 15:00
Onsdag: 08:00 - 15:00
Torsdag: 12:00 - 19:00
Fredag: 09:00 - 15:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Ann-Catrin Hamid

Testa mig i dessa klasser

Fre
22
Lör
23
Tis
26
Ons
27
Tor
28
Mån
1
Tis
2
Ons
3
Tor
4
Fre
5
Lör
6
Sön
7
Mån
8
Tis
9
Ons
10
Tor
11
Fre
12
Lör
13
Sön
14
Mån
15
Tis
16
Ons
17
Tor
18
Fre
19
Lör
20
Sön
21
Mån
22
Tis
23
Ons
24
Tor
25