Ann-Catrin Hamid

Personlig tränare

SATS Åkersberga Centrum

Nivå: 2

Jag är personlig tränare och kostrådgivare. Min passion för träning och hälsa gör mig riktigt motiverad till att hjälpa människor att ta sin träning till nästa nivå och att faktiskt TYCKA OM träning!

E-mail:

ann-catrin.hamid@sats.se

Expertis

Kost
Utbildad kostrådgivare med kunskap om hur mycket mat kroppen faktiskt behöver beroende på mål!
Styrketräning
Allmän styrketräning - att bli starkare och känna sig starkare
Specifik sport
All typ av idrottsspecifik träning - erfarenhet av fotboll, explosivitet, spänst och löpteknik!

Bakgrund

Fotboll
Fotbollserfarenhet - 10 år
Funktionell träning
Generell funktionell träning - träning i vardagen
Talar engelska
Pratar och förstår engelska
Talar svenska
Pratar och förstår svenska
Övrigt
Komma i form - viktnedgång/viktuppgång/viktbalans
Övrigt
Förstår och pratar arabiska samt lite tyska

Utbildning och kurser

Personlig tränare & kostrådgivare
Intensive PT

Tillgängliga tider

Måndag: 11:30 - 18:00
Tisdag: 08:00 - 15:00
Onsdag: 08:00 - 15:00
Torsdag: 12:00 - 19:00
Fredag: 09:00 - 15:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Ann-Catrin Hamid

Testa mig i dessa klasser

Fre
2
Sön
4
Tis
6
Ons
7
Fre
9
Sön
11
Tis
13
Ons
14
Fre
16
Lör
17
Sön
18
Mån
19
Tis
20
Ons
21
Tor
22
Fre
23
Lör
24
Sön
25
Mån
26
Tis
27
Ons
28
Tor
29
Fre
30
Lör
31
Sön
1
Mån
2
Tis
3
Ons
4
Tor
5