Henrik Bjureström

Personlig tränare

SATS Åkersberga Centrum

Nivå: 4

"Vi börjar idag. Fortsätter imorgon". Jag tror att med hjälp av träning och kloka steg i vardagen kan vi skapa en smärtfri funktionell kropp som gör oss fria att göra det vi vill i livet. Stora förändringar skapas av små steg varje dag. Fantastiska förändringar skapas av de rätta stegen. Jag har ett passionerat intresse för träning, rörelseanatomi och människans biomekanik. No human is limited!

E-mail:

henrik.bjurestrom@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 302 80 011

Expertis

Specifik sport
Sport
Löpning
Distans och sprints
Övrigt
Handstående, Acroyoga
Coaching
Coaching
Gymnastik
Handstående, ringar, akrobatik.
Yoga
Yoga
Seniorträning
Klok träning efter fysiologi.
Kost
Kostrådgivning
Skadeförbyggande
Styrketräning, rörlighet, move better.
Styrketräning
Styrketräning

Bakgrund

Övrigt
Discgolf, Cirkus, fotboll
Simning
Fjärilssim
Surfing
Surfing
Tyngdlyftning
Weight lifting
Friidrott
Athletics
Gymnastik
Truppgymnastik
Löpning
Distans och sprints
Slalom
Downhill skiing

Utbildning och kurser

Certifierad Personlig tränare, internationell licens. EuropeActive, SIS
Stockholm
Certifierad Kostrådgivare
Stockholm
Licensierad gruppträningsinstruktör
Stockholm
Friskis och Svettas steg 1 och 2
Stockholm
Yrkesexamen i ledarskap
Stockholm

Köp PT-klipp