
Göran Sten
Lägg till träning som en god vana, så kommer resten av sig själv.
Jag har tränat hela mitt liv på olika sätt. Nu har jag världens bästa jobb!
Jag gillar att få ingång nybörjare, följa utvecklingen och flytta gränser på alla nivåer. En mix av tunga lyft, högintensiv träning och cardio är ett bra recept på hållbar träning.
E-mail:
goran.sten@sats.seMobilnummer:
+46 73 985 02 22
Tillgängliga tider
- Måndag
- 06:00 - 20:00
- Tisdag
- 06:00 - 20:00
- Onsdag
- 06:00 - 20:00
- Torsdag
- 06:00 - 20:00
- Fredag
- 06:00 - 20:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Utgår gärna från basövningar.Skivstång, hantlar, maskiner. Alla muskler ska med.
- Coaching
- Att vara engagerad,ha kul, lyssna och peppa är viktigt för att lyckas.
- Skadeförbyggande
- Blanda in träning av de mindre,stabiliserande musklerna för lång hållbarhet.
Bakgrund
- Tyngdlyftning
- Jag har tränat bollsport och lyft vikter i hela mitt liv.
Utbildning och kurser
- Hälsocoach, PT, olympiska lyft, styrkelyft, gruppträningsinstruktör.
- Lillsveds idrottsfolkhögskola
- klassisk svensk massage
- Lillsved
Testa mig i dessa klasser
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Henrik Bjureström
Personlig tränare
SATS Åkersberga Centrum
Nivå: 3
Löpning
Coaching
Gymnastik
Monique Stalås Hörnsten
Personlig tränare
SATS Åkersberga Centrum
Nivå: 2
Löpning
Styrketräning
Träning för gravida

Astrid Engqvist
Personlig tränare
SATS Åkersberga Centrum
Nivå: 2
Styrketräning
Träning för gravida
Coaching

Lina Palmgren
Personlig tränare
SATS Åkersberga Centrum
Nivå: 2
Styrketräning
Seniorträning
Skadeförbyggande