Jenny Barkelius

Personlig tränare

SATS Hornstull

Nivå: 1

Gymnastiken har satt ton för min träning - med glädje och fokus hittar vi tillsammans det som motiverar dig att vara disciplinerad och uppnå dina mål. Vare sig du är helt ny på träningsgolvet, behöver hjälp att ta din träning till nästa nivå eller vill lära dig grunder för ett handstående - jag hjälper dig med den extra pushen!

E-mail:

jenny.barkelius@sats.se

Mobilnummer:

+46 72 396 39 15

Expertis

Gymnastik
Koordination, balans, styrka, rörlighet
Styrketräning
Styrketräning, bygga muskler, skadeförebyggande
Coaching
Coachande samtal, beteendeförändring
Övrigt
Dynamisk rörlighet, stretching
Kost
Kostråd
Träning för gravida
Träning för gravida
Seniorträning
Seniorträning

Bakgrund

Gymnastik
Truppgymnast, tränare
Styrkelyft
Styrketräning
Dans
Koreografi
Löpning
Löpträning

Utbildning och kurser

Hälsocoach, Lic. Personlig Tränare, Gruppträningsinstruktör
Lillsved Gymnastik- och Idrottsfolkhögskola
Friskvårdsmassör
Lillsved Gymnastik- och Idrottsfolkhögskola
Tumbling & Fristående Steg 1
Svenska Gymnastikförbundet

Köp PT-klipp