Mac-Steve Gunnarsson

Personlig tränare

SATS Marievik

Nivå: 2

Träning med fokus på dig, din hälsa och dina mål. Jag tror på en helhetssyn kring hälsa där det är viktigt att hitta en sund livsbalans. Jag hjälper dig att göra träningen rolig och energifylld så att den bli bestående i längden.

E-mail:

mac-steve.gunnarsson@sats.se

Mobilnummer:

+46 73 070 57 77

Expertis

Styrketräning
Förbättra din grundstyrka, maxstyrka eller uthållighetsstyrka.
Skadeförbyggande
Förebygg skador innan de kommer.
Seniorträning
Seniorprojekt 65+ under min utbildning på Jakobsbergs Folkhögskola.
Träning för gravida
Träning under och efter graviditeten.
Kost
Utbildad kostrådgivare på Jakobsbergs Folkhögskola.
Coaching
Utbildad inom MI samtal.