FredrikJ Sjöberg
Om du alltid gör vad du alltid har gjort,kommer du alltid få vad du alltid har fått. Coachar allt från fitness till livet i helhet. Att bli medveten och göra förändringar för att skapa förutsättningar som höjer livskvaliteten är något som ligger mig varmt om hjärtat. Distans o balans.
E-mail:
fredrik.j.sjoberg@sats.seMobilnummer:
+46 70 550 19 16
Tillgängliga tider
- Måndag
- 07:00 - 17:00
- Tisdag
- 07:00 - 17:00
- Onsdag
- 07:00 - 17:00
- Torsdag
- 07:00 - 17:00
- Fredag
- 07:00 - 17:00
- Lördag
- 09:00 - 13:00
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Coaching
- Coachar inom fitness (före,under och efter tävling) Samt livet i helhet.
- Kost
- Mat är kärlek för kroppen. Jobbar mycket med distans och balans kring mat
- Seniorträning
- Genom att träna smart skapar du förutsättningar och höjer livskvalitén
Bakgrund
- Ishockey
- Har spelat i j20 elit och länslaget.
- Bodybuilding
- Tävlar i men’s physique
- Fotboll
- Spelat ungdomsfotboll men är numera tränare.
Utbildning och kurser
- Lic. PT-steg 1 & 2
- SAFE education
- Lic. Syrkeinstruktör
- SAFE education
- Idrott & hälsa
- Folkhögskola
- Allmän hälsa
- Folkhögskola
- Bli bättre fystränare med förståelse för kraven inom modern fotboll
- Tränarakademin
- Nycklar för att bygga maximal styrka
- Tränarakademin
- Feedback för framgångsrik motorisk inlärning
- Tränarakademin
- NPC
- RF SISU
- Kettlebells
- SATS
- Powerbox
- World class