Saga Harmon

Personlig tränare

SATS Odenplan

Nivå: 2

Träning har alltid varit en viktig del av mitt liv och jag anser att träning ska vara en naturlig del av vardagen. Den ska vara motiverande, utmanande och någonting kul som du ser fram emot. Jag vill ge dig alla förutsättningar du behöver för att nå dina mål.

E-mail:

saga.harmon@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 250 00 680

Rekommendationer

Wille49 år

Saga är en exceptionellt kompetent tränare som totalt har förändrat min syn på vad som är möjligt. Hennes förmåga att anpassa träningen utifrån mina många fysiska utmaningar imponerar stort. Saga är fokuserad, kunnig, rolig och peppande.

Expertis

Styrketräning
Styrketräning och bodybuilding
Gymnastik
Calisthenics
Övrigt
OCR-lopp, kört Tough Viking samt Hyrox
Träning för gravida
Träning & kvinnohälsa
Kost
Licenserad kostrådgivare

Bakgrund

Gymnastik
Tränade gymnastik i 10 år samt varit tränare
Styrkelyft
Tränat olika styrkelyft i många år
Bodybuilding
Tränat hypertrofi och bodybuilding sen jag var 14 år
Dans
Dansat i 10 år
Löpning
Tränat friidrott där jag var sprinter och hoppade längdhopp

Utbildning och kurser

Licenserad personlig tränare
The Academy
Licenserad kostrådgivare
The Academy
Träning & kvinnohälsa
The Academy
Calisthenics workshop
Berg Movement
Prformance Hi-intensity
SATS
HYROX365 Foundation Course
HYROX365
Seniorträning
SATS

Tillgängliga tider

Måndag: 09:00 - 21:00
Tisdag: 09:00 - 21:00
Onsdag: 09:00 - 21:00
Torsdag: 09:00 - 21:00
Fredag: 09:00 - 21:00
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Kontakta Saga Harmon

Testa mig i dessa klasser

Tis
21
Tor
23
Lör
25
Sön
26
Tis
28
Tor
30
Lör
2
Sön
3
Tis
5
Ons
6
Tor
7
Fre
8
Lör
9
Sön
10
Mån
11
Tis
12
Ons
13
Tor
14
Fre
15
Lör
16
Sön
17
Mån
18
Tis
19
Ons
20
Tor
21
Fre
22
Lör
23
Sön
24
Mån
25