
Alexander High
Träning har alltid varit en stor del av mitt liv, allt från olika sporter så som fotboll, friidrott, boxning till styrketräning av olika slag och kroppsbyggning. Jag tror verkligen på att oavsett vart man än är i sitt liv så är fysisk aktivitet en bidragande faktor till ett bättre och hälsosamt liv. All rörelse räknas oavsett vad det än är och det bästa träningspasset är alltid det som blir av.
E-mail:
alexander.high@sats.seTillgängliga tider
- Måndag
- 14:00 - 20:00
- Tisdag
- 14:00 - 20:00
- Onsdag
- 14:00 - 19:00
- Torsdag
- 07:00 - 15:00
- Fredag
- 07:00 - 15:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Bred kunskap inom baslyften så som bänkpress,marklyft och knäböj
- Övrigt
- Erfarenhet inom kroppsbyggning som baseras på basövningarna i kombination med isolerade övningar
- Coaching
- Utbildad Hälsocoach
Bakgrund
- Friidrott
- Över sju års erfarenhet
- Styrkelyft
- Många års erfarenhet inom styrketräning, allt från kroppsvikt till fria vikter
- Bodybuilding
- Erfarenhet inom byggning som växte ur styrketräningen hos mig
- Fotboll
- Över sju års erfarenhet
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare, Hälsocoach och Gruppträningsinstruktör
- Lillsveds idrottsfolkhögskola
Andra personliga tränare som kan passa för dig

Charbel Najem
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 2
Coaching
Styrketräning
Gymnastik

Mimmi Liwendahl
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Styrketräning
Skadeförbyggande
Coaching

Emma Svarrer
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 4
Styrketräning
Rehabilitation
Fotboll

Thomas Pettersson
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Seniorträning
Styrketräning
Tyngdlyftning

Johanna Sundbaum
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Yoga
Pilates
Träning för gravida

Gerda Medeskog
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Seniorträning
Styrketräning
Styrkelyft