
Alexander High
Träning har alltid varit en stor del av mitt liv, allt från olika sporter så som fotboll, friidrott, boxning till styrketräning av olika slag och kroppsbyggning. Jag tror verkligen på att oavsett vart man än är i sitt liv så är fysisk aktivitet en bidragande faktor till ett bättre och hälsosamt liv. All rörelse räknas oavsett vad det än är och det bästa träningspasset är alltid det som blir av.
E-mail:
alexander.high@sats.seMobilnummer:
+46 07 098 00 999
Tillgängliga tider
- Måndag
- 12:00 - 20:00
- Tisdag
- 12:00 - 20:00
- Onsdag
- 12:00 - 20:00
- Torsdag
- 07:00 - 14:00
- Fredag
- 07:00 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Styrketräning
- Bred kunskap inom baslyften så som bänkpress,marklyft och knäböj
- Övrigt
- Erfarenhet inom kroppsbyggning som baseras på basövningarna i kombination med isolerade övningar
- Coaching
- Utbildad Hälsocoach
Bakgrund
- Friidrott
- Över sju års erfarenhet
- Styrkelyft
- Många års erfarenhet inom styrketräning, allt från kroppsvikt till fria vikter
- Bodybuilding
- Erfarenhet inom byggning som växte ur styrketräningen hos mig
- Fotboll
- Över sju års erfarenhet
Utbildning och kurser
- Personlig Tränare, Hälsocoach och Gruppträningsinstruktör
- Lillsveds idrottsfolkhögskola
Rekommendationer
Stefan Bo Hallqvist53 år
Alex är inte bara instruerande, utan också lyhörd för mina önskemål och min dagsform. Det känns verkligen som att jag får ett skräddarsytt PT-pass varje gång jag träffar Alex.Andra personliga tränare som kan passa för dig

Jenni Ullberg
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Styrketräning
Träning för gravida
Längdskidor

Jonatan Malmlöf
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Kampsport/boxning
Coaching
Gymnastik

Agnes Berg
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 1
Coaching
Funktionell träning
Dans

Gerda Medeskog
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Seniorträning
Styrketräning
Styrkelyft

Thomas Pettersson
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Seniorträning
Styrketräning
Tyngdlyftning

Emma Svarrer
Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 4
Styrketräning
Fotboll