Johanna Sundbaum

Personlig tränare

SATS Sjöstaden

Nivå: 3

För mig är träning ett sätt att skapa livskvalité. En kropp som klarar av vardagens påfrestningar och livets alla utmaningar. Balansen mellan rörlighet, styrka och kondition skapar förutsättningarna att skapa en kropp som håller för livet. Jag hjälper dig med rätt träning så att du får kroppen som klarar av det liv du vill leva och de utmaningar du tar dig an!

E-mail:

johanna.sundbaum@sats.se

Mobilnummer:

+46 07 352 58 971

Tillgängliga tider

Måndag: 06:00 - 18:00
Tisdag: 07:00 - 16:30
Onsdag: 06:00 - 15:00
Torsdag: 07:00 - 16:30
Fredag: Ej tillgänglig
Lördag: Ej tillgänglig
Söndag: Ej tillgänglig

Expertis

Yoga: Instruerar yoga idag
Pilates: Instruerar pilates idag
Graviditet: 3 egna barn och har hjälpt många kvinnor genom graviditeten
Seniorträning: Jobbat många år och vet hur man anpassar träningen efter åldern
Styrketräning: Det är skönt att vara stark!
Löpning: Springer mycket själv och hjälper gärna andra att komma igång!

Bakgrund

Övrigt: Yoga, spenderar mycket av min tid med rörlighetsträning.
Tyngdlyftning: Har styrketränat sedan 20-årsåldern.
Löpning: Enklaste formen av konditionsträning och terapi!

Utbildning och kurser

Licensierad Personlig Tränare: Intensive PT
Mobility Specialist: Sports Club Education
Training and Pregnancy: SATS
80h RYT: HiYoga
Vinyasa yoga 100h RYT: Global Yoga
YIN YOGA: SATS/HiYoga

Köp PT-klipp

Kontakta Johanna Sundbaum

Schema för gruppträning

Tors
30
Sön
3
Mån
4
Tis
5
Ons
6
Tors
7
Fre
8
Lör
9
Sön
10
Tors
14
Fre
15
Lör
16
Sön
17
Mån
18
Tis
19
Ons
20
Tors
21
Fre
22
Lör
23
Sön
24
Mån
25
Tis
26
Ons
27
Tors
28

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Johanna Sundbaum

Tillgängliga tider

Expertis

Bakgrund

Utbildning och kurser

Schema för gruppträning

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Emma Svarrer

Jonatan Malmlöf

Mimmi Liwendahl

Thomas Pettersson

Jenni Ullberg

Tove Cunha Baptista

SATS

Tjänster

Inspiration

Hjälp