Gerda Medeskog

Gerda Medeskog

Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
"Träning ska vara allsidig - utmanande och rolig"

Tillgängliga tider

Måndag
06:00 - 16:00
Tisdag
06:00 - 16:00
Onsdag
06:00 - 13:00
Torsdag
07:00 - 17:00
Fredag
07:00 - 12:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Övrigt
Golf
Seniorträning
Styrka balans rörlighet
Styrketräning
Funtionell Styrketräning

Bakgrund

Styrkelyft
Styrketräning
Golf
Golfat sedan 1996 som lägst Hcp 9

Utbildning och kurser

Licensierad Personlig Tränare
SAFE
Licensierad Träningsinstruktör
SAFE
Kettlebells
Sats
Training and Pregnancy
Sats
Boot Camp
Sats
Small Group Weightloss
Sats

Rekommendationer

Sara Åström51 år
Jag får en allsidig träning som är anpassad till mig och mina mål. Ständigt nya roliga övningar efter flera års samarbete.
Thomas Wigren39 år
Min prestation höjs med 20-30% pga motivation och hela tiden nya utmaningar och utveckling. Jag har henne att tacka för att träningen är rolig.