Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Övningar
  • Annat
    Personlig tränare
    Padel
    Squash
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    SATS app
    Bastu
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Sjukgymnastik
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Jonatan Malmlöf

Personlig tränare
SATS Sjöstaden
Nivå: 3
Passionen för träning och hälsa har alltid funnits hos mig. Med bakgrund inom ett stort antal sporter såsom simning, kampsport och crossfit har jag genom åren skapat mig min bild av vad träning är. Jag tror på en allsidig och långsiktig approach, med rätt vägledning och verktyg finns det inget vi inte kan uppnå tillsammans!
E-mail:
jonatan.malmlof@sats.se

Tillgängliga tider

Måndag
10:00 - 20:00
Tisdag
11:00 - 19:00
Onsdag
07:00 - 15:00
Torsdag
10:00 - 20:00
Fredag
07:00 - 14:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Kampsport/boxning
Erfarenhet inom både MMA och mer traditionella kampsporter
Coaching
Pedagogik är en av mina starkaste sidor så kan guida personer genom sina mål på ett effektivt sätt
Gymnastik
Specifikt om du behöver hjälp med dem gymnastiska momenten inom crossfit
Styrketräning
Oavsett om det gäller generell styrka eller specifika lyft kan jag hjälpa dig på ett grymt sätt

Bakgrund

Kampsport
Över 10 års erfarenhet av olika kampsporter
Simning
Ca 10 år av tävlingssimmning på hög nivå
Styrkelyft
Bred kunskap inom baslyften bänkpress, Knäböj och Marklyft. Även tävlingserfarenhet inom styrkelyft
Tyngdlyftning
Erfarenhet inom olympiska lyft via diverse utbildningar och sporten crossfit
Friidrott
Som tävlande inom crossfit har jag en god förståelse för vad som krävs för att prestera som atlet

Utbildning och kurser

Praktisk skadelära steg 1 och 2.
Human Performance
Modern Löpfys
Human Performance
Hardstyle Kettlebell instruktör Level 1.
Strongfirst School of strength
Mobility Specialist
Sportsclub education
Hälsocoach
Lillsved idrottsfolkhögskola
Köp PT-klipp
Kontakta Jonatan Malmlöf

Testa mig i dessa klasser

  • Lör
    30
  • Sön
    1
  • Mån
    2
  • Ons
    4
  • Fre
    6
  • Lör
    7
  • Sön
    8
  • Mån
    9
  • Tis
    10
  • Ons
    11
  • Fre
    13
  • Sön
    15
  • Mån
    16
  • Tis
    17
  • Ons
    18
  • Tor
    19
  • Fre
    20
  • Lör
    21
  • Sön
    22
  • Mån
    23
  • Tis
    24
  • Ons
    25
  • Tor
    26
  • Fre
    27
  • Lör
    28
  • Sön
    29
  • Mån
    30
  • Tis
    31
  • Ons
    1
  • Tor
    2
  • Fre
    3
    0
      0
        0
          0
            0
              0
                0
                  0
                    0
                      0
                        0
                          0
                            0
                              0
                                0
                                  0
                                    0
                                      0
                                        0
                                          0
                                            0
                                              0
                                                0
                                                  0
                                                    0
                                                      0
                                                        0
                                                          0
                                                            0
                                                              0
                                                                0

                                                                Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                                Jenni Ullberg

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Sjöstaden
                                                                Nivå: 3
                                                                Styrketräning
                                                                Träning för gravida
                                                                Längdskidor

                                                                Johanna Sundbaum

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Sjöstaden
                                                                Nivå: 3
                                                                Yoga
                                                                Pilates
                                                                Träning för gravida

                                                                Alexander High

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Sjöstaden
                                                                Nivå: 2
                                                                Styrketräning
                                                                Coaching
                                                                Friidrott

                                                                Emma Svarrer

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Sjöstaden
                                                                Nivå: 4
                                                                Styrketräning
                                                                Fotboll

                                                                Charbel Najem

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Sjöstaden
                                                                Nivå: 2
                                                                Coaching
                                                                Styrketräning
                                                                Gymnastik

                                                                Mimmi Liwendahl

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Sjöstaden
                                                                Nivå: 3
                                                                Styrketräning
                                                                Skadeförbyggande
                                                                Coaching

                                                                SATS

                                                                • Det här är SATS
                                                                • Friskvård för företag
                                                                • Jobba på SATS
                                                                • Press
                                                                • Om SATS Rewards
                                                                • Investor Relations
                                                                • WhistleBlower
                                                                • Gym

                                                                Tjänster

                                                                • Boka gruppträning
                                                                • Gruppträning
                                                                • Personlig tränare
                                                                • Boot Camps
                                                                • Övningar
                                                                • Squash

                                                                Inspiration

                                                                • Våra medlemmar
                                                                • Träning
                                                                • Företagshälsovård
                                                                • Mat och hälsa

                                                                Hjälp

                                                                • Personuppgiftspolicy
                                                                • Kontakta kundservice
                                                                • Logga in
                                                                • Villkor och regler
                                                                Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.