Bli medlem nu
Hitta gym
Medlemskap
  • Gruppträning
    Boka gruppträning
    Gruppträning
    Boot Camps
  • Online
    SATS Online
    Övningar
  • Annat
    Personlig tränare
    Padel
    Squash
  • Fysioterapi
    MiniSATS
    SATS app
    Bastu
  • Våra medlemmar
    PT-stories
    Intervjuer
    Historier
  • Träning
    Styrketräning
    Motivation och mental träning
    Träning och menscykeln
    Gravidträning och hälsa
    Yoga och flexibilitet
    Konditionsträning
    Gå ner i vikt
    Bli vältränad
    Hemmaträning
    Kom igång
    Sjukgymnastik
  • Företagshälsovård
    Smarta arbetsgivare
    Glad personal
  • Mat och hälsa
    Kost och näring
    Recept
Kundservice
Logga in
Bli medlem nuLogga in

Rafael Diez

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 4
Tränar för att hålla och kunna ta mig an alla de fysiska och psykiska utmaningar jag vill genomföra.
E-mail:
rafael.diez@sats.se
Mobilnummer:
+46 76 295 51 68

Tillgängliga tider

Måndag
12:00 - 22:00
Tisdag
Ej tillgänglig
Onsdag
12:00 - 18:30
Torsdag
12:00 - 22:00
Fredag
Ej tillgänglig
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
Ej tillgänglig

Expertis

Kampsport/boxning
Karate brun bälte
Coaching
15 hp coaching
Seniorträning
+10 års erfarenhet av coacha och träna 65+
Kost
30 hp kost och träning
Skadeförbyggande
30 hp idrottsskador
Styrketräning
+10 års och +6500 timmars erfarenhet av att hjälpa klienter och medlemmar nå sina mål
Löpning
Flera teknikutbildningar i löpning och själv genomfört flera marathon OCR och trail lopp +45km

Bakgrund

Kampsport
Karate brunt bälte
Triatlon
Deltagit i lopp
Cykling
Mountainbike
Surfing
Windsurf på Gran Canaria flera år
Ishockey
Utövare i flera år
Löpning
Flera marathon OCR och traillopp +45km

Utbildning och kurser

Näringsfysiologi 7.5 hp
Kristianstad Högskola
Idrottskador 15 hp
Umeå universitet
Ledarskap och coaching 15 hp
Mittuniversitetet
Kost vid träning 15 hp
Umeå universitet
Psykologi 30 hp
Linnea universitet
Köp PT-klipp
Kontakta Rafael Diez

Andra personliga tränare som kan passa för dig

Thomas Luhed Lindahl

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 2
Styrketräning
Gymnastik
Seniorträning

Niklas Petrén

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 3
Skadeförbyggande
Styrketräning
Träning för gravida

Mahmoud Mikkawi

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 3
Styrketräning
Kost
Skadeförbyggande

Freddy Gonzalez

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 3
Kampsport/boxning
Styrketräning
Kost

Jenny Badlisi

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 2
Styrketräning
Olympiska lyft
Löpning

Joakim Forsberg

Personlig tränare
SATS SoFo
Nivå: 4
Coaching
Gymnastik
Seniorträning

SATS

  • Det här är SATS
  • Friskvård för företag
  • Jobba på SATS
  • Press
  • Om SATS Rewards
  • Investor Relations
  • WhistleBlower
  • Gym

Tjänster

  • Boka gruppträning
  • Gruppträning
  • Personlig tränare
  • Boot Camps
  • Övningar
  • Squash

Inspiration

  • Våra medlemmar
  • Träning
  • Företagshälsovård
  • Mat och hälsa

Hjälp

  • Personuppgiftspolicy
  • Kontakta kundservice
  • Logga in
  • Villkor och regler
Copyright © SATS 2014 - 2023 • Så här hanterar vi cookies och personuppgifter.