Muhammad Anthony Yigit

Personlig tränare

SATS SoFo

Nivå: 2

Det viktigaste för mig, är att träningen är säker, utvecklande, lärorik, och framför allt - rolig. Jag vill att träningen ska ge resultat, och att tiden med mig känns väl investerad. Jag jobbar med funktionell träning, kampsport, maxstyrka och hypertrofi.

E-mail:

muhammad.yigit@sats.se

Expertis

Styrketräning
Hypertrofi, Maxstyrka, Uthållighetsstyrka, Funktionell styrka, Kroppsvikt
Kampsport/boxning
Det är en rolig och givande träningsform, som bygger upp styrka, kondition och coordination
Coaching
Hitta det där lilla extra inom dig. Med rätt människor bakom dig, vågar du pusha gränser.
Kost
Träning, välmående och kost går hand i hand. Tillsammans hittar vi en bra grund för alla tre.
Skadeförbyggande
Det viktiga är att träningen är säker, och motverka skador. Säker men utmanande träning är nyckeln.
Seniorträning
Du är endast så gammal som du känner dig. Jag hjälper dig känna dig ung igen