Caroline Brantestig

Personlig tränare

SATS Stadion

Nivå: 4

En av mina bästa egenskaper som tränare är att hjälpa mina PT kunder till att ändra om sitt mindset och börja gilla träning, samt pusha de som redan gillar träning till sin nästa nivå.

E-mail:

caroline.brantestig@sats.se

Expertis

Styrketräning
Powerlifting, weightlifting, bodyweight, functional training, bodybuilding
Gymnastik
Calisthenics, rings, bars, handstand
Övrigt
Endurance, cardio, crossfit, running, mindfulness, stretching
Coaching
Mental training, physical training, online coachning
Kost
Loose weight, gain weight, anti-inflammatory, healthy balance
Yoga
Vinyasa flow
Seniorträning
Mobility, stability, flexibility, balance, functional strenght