Martin J Svensson

Personlig tränare

SATS Stadion

Nivå: 5

”A river cuts through a rock not because of its power but its persistence” Att göra en livsstilsförändring är lika mycket fysisk som mental och ingen resa är den andra lik. Därför är det viktigt att anpassa resan efter just dina behov. Funktion och frihet i din kropp ger dig möjlighet till ett långt och hälsosamt liv.

E-mail:

martin-j.svensson@sats.se

Rekommendationer

Ulrika

Med ett bitande ryggskott och intensiv smärta pga ett enformigt rörelsemönster på jobbet fick jag Martins hjälp. 2 övningar senare lättade smärtan betydligt. Från konstant smärta och sömnlösa timmar till återvunnen rörelseglädje! Wow!

Lina

Martin has showen to be a very patient, persistent, pedagogic personal trainer with a big heart. I am recommending him to everyone who needs a strong kind support to live a more healthy life.

Expertis

Skadeförbyggande
Skadeförebyggande, rehab samt återgång till träning
Coaching
Optimumtränare - hållning/postural terapi Barefoot movement coach
Gymnastik
Rörlighet/Mobilitet och Gymnastic Strength training
Träning för gravida
Under och efter graviditet
Löpning
Löpteknik och kompletterande styrka
Styrketräning
Styrkelyft och olympiska lyft samt vanlig styrketräning
Seniorträning
Träning för ett hälsosamt liv med hög livskvalitet

Bakgrund

Övrigt
Mer än 20 års erfarenhet av styrketräning
Övrigt
Föreläsare på Bosöns Tränarutbildning
Övrigt
Tidigare jobbat som fysioterapeut på Stockholms Sjukhem
Övrigt
Älskar att utforska inom träning, hälsa och kroppens möjligheter till rörelser och funktion.