Staffan Maier Sundström
Träna för hälsa och välmående, vi har bara en kropp. Tillsammans kommer vi uppnå nya höjder och mål. Misslyckande är inget alternativ.
E-mail:
staffan.maier@sats.seMobilnummer:
+46 70 010 22 32
Tillgängliga tider
- Måndag
- 08:00 - 16:00
- Tisdag
- 06:00 - 21:00
- Onsdag
- 08:00 - 16:00
- Torsdag
- 06:00 - 20:00
- Fredag
- 08:00 - 14:00
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- Ej tillgänglig
Expertis
- Olympiska lyft
- Gör det lätt och lära dig snabbare.
- Specifik sport
- Bakrund inom många sporter och förstår rörelsemönstrena och utmaninagrna för att klara det bra.
- Styrketräning
- Gör det lätt och lär dig snabbare.
- Skadeförbyggande
- Med bra rörligthet och funktion lär jag dig för att undvika skador.
- Seniorträning
- Styrka i äldra ålder kommer hjälpa dig klara livet bättre.
- Träning för gravida
- Tillsamman gör vi dig trygg i förändringar och stärker rätta delar för att klara en gravitidet.
Bakgrund
- Funktionell träning
- Jag har tränat crossfit och funktionelstyrka, mångsidig kunskap som krävs för en athletisk kropp.
- Tyngdlyftning
- Tynglyftning är den främsta jag tränade under många år för explosivitetet och rörlighetn.
- Styrkelyft
- Älskar kännslan av att klara nya tyngder, super tydlig att man gjort en utveckling.
- Handboll
- Spelat handboll under hela min uppväxt på ungdomsnivå och A-lags nivå.
- Fotboll
- Spelat fotboll under min uppväxt och gått i fotbollskola.
Utbildning och kurser
- NPTI- National Personal Trainer Institut ( Orlando)
- Active Education. PT
- Speedblast instruktör (snabbhet, explosivetet) NPTI
- Olympiska lyft. ( SATS, NPTI & Ma wightlifting)
- -Indeviduelt anpassade övningar steg 1&2
- -Gravid träning
- -TRX instruktör
- -Kettelbell instruktör.
- -Mobility Specialist
- -Lendrygg/ortopedi.
Andra personliga tränare som kan passa för dig
Emelie Sjöholm
Personlig tränare
SATS Tuletorget
Nivå: 2
Coaching
Gymnastik
Styrketräning
Martin Johansson Ravelli
Personlig tränare
SATS Tuletorget
Nivå: 4
Styrketräning
Löpning
Skadeförbyggande
Erik Asperheim
Personlig tränare
SATS Tuletorget
Nivå: 5
Styrketräning
Skadeförbyggande
Seniorträning
Malin Lexell
Personlig tränare
SATS Tuletorget
Nivå: 4
Löpning
Träning för gravida
Styrketräning