Bli medlem nu
Bli medlem nuLogga in

Istvan Czinege

Personlig tränare
SATS Tyresö
Nivå: 3
Working out has always brought me mental clarity. Through my warm and supportive personality, I hope to inspire, guide and share my knowledge with you, so that you become the best version of yourself. If you want to be stronger, learn the right forms and techniques, get rid of muscle pain, learn functional strength training, or live a better quality of life I would be happy to help you.
E-mail:
istvan.czinege@sats.se
Mobilnummer:
+46 70 760 63 45

Rekommendationer

Mari55 år
Istvan är den bästa PT jag har tränat med för att han lyssnar och ser vad man behöver hjälp med. Mitt problem är överrörlighet och instabilitet och dålig rygg. Han har hjälpt mig med det och på bara 5 veckor har allt blivit bättre!
Rizwana40 år
Hans kunskap, motivering, uppmuntran och engagemang har fått mig att få in träningen i min vardag och kämpa för att nå mitt mål. Kan inte önska mig nån bättre PT än István. Förresten så har jag även blivit bättre på engelska.

Expertis

  • Styrketräning
    Powerlifting, functional strength, and muscle building have always been close to me.
  • Skadeförbyggande
    I enjoy working on posture, mobility, stability developments and the right movement techniques
  • Kost
    I've been in the culinary industry for 15 years, later on became a Licensed Nutrition Adviser.
  • Olympiska lyft
    I love to practice it, and love to teach it! Spårvägens Tyngdlyftnings Klubb
  • Seniorträning
    Training is one of the pillar of the long life. In a strong body age is just a number.

Bakgrund

  • Tyngdlyftning
    I've been lifting weight for 15+ years, tried different methods of programming.
  • Funktionell träning
    One of the most important. Healthy joints will give you healthy range of motion and free movement
  • Talar engelska
    I speak fluent english
  • Cykling
    Cycling has always given me a refreshing freedom since I was a child. I often do bike tours.
  • Instruktör gruppträning
    Transformer, Crosstraining, Cycling HIIT, Pure strength, Tabata, ABsolution..
  • Övrigt
    I've always been active. Football, basketball, skateboard, running, bouldering and calisthenics.
  • Simning
    I love to swim in my free times.
  • Strongman
    My favorite sport to watch and follow. If I have the possibility I like to train too.
  • Fotboll
    Back in the days I was in the city team where I came from.

Utbildning och kurser

  • Lic. Personal Trainer
    S.A.F.E. Education
  • Lic. Nutrition Adviser
    S.A.F.E. Education
Köp PT-klipp

Tillgängliga tider

Måndag
15:00 - 18:00
Tisdag
06:00 - 16:00
Onsdag
06:00 - 16:00
Torsdag
06:00 - 16:00
Fredag
06:00 - 16:00
Lördag
Ej tillgänglig
Söndag
10:00 - 16:00
Kontakta Istvan Czinege

Testa mig i dessa klasser

                                                                Andra personliga tränare som kan passa för dig

                                                                Jacop Tiilikainen

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Tyresö
                                                                Nivå: 4
                                                                Skadeförbyggande
                                                                Olympiska lyft
                                                                Seniorträning

                                                                Ida Conley

                                                                Personlig tränare
                                                                SATS Tyresö
                                                                Nivå: 1
                                                                Pilates
                                                                Kost
                                                                Styrketräning