Pär Stenquist
Min träningsresa startade tidigt med muskelbyggande styrketräning och övergick ganska snart i mer funktionell styrketräning med fullt fokus på att bli så stark som möjligt och kunna ha nytta av den styrkan i vardagen. Genom 10+ år har jag byggt erfarenhet av effektiv och målinriktad träning som riktar sig till dig som vill bli bättre, nå nya nivåer eller bara komma igång på bästa möjliga sätt.
E-mail:
par.stenquist@sats.seMobilnummer:
+46 07 041 38 819
Rekommendationer
Anna-Karin Löwhagen56 år
”Pär är en positiv, engagerad och kunnig PT. Jag känner mig starkare/piggare och även hittat glädjen i träningen tack vare honom.”Christina Wenngren39 år
Tillsammans med Pär har jag på några veckor åstadkommit resultat jag inte trodde var möjliga på så kort tid. Skulle inte kunna tänka mig en bättre PT.Expertis
- StyrketräningMaxstyrka, funktionell, powerlifting, strongman, uthållighetsstyrka
- CoachingMental coachning, struktur, planering, träningsschema, periodisering,
- ÖvrigtMuskelbyggning, ökad muskelmassa och styrka
- Specifik sportPowerlifting, strongman,
Bakgrund
- StyrkelyftHar stor erfarenhet och träningsvana av styrkelyft och det är ett av mina största intressen.
- StrongmanMin passion i livet. Satsat helhjärtat på det och vill göra comeback. Tränat med de bästa i Sverige
- BodybuildingNågot jag tränat mycket i perioder och det är alltid en viktig/rolig del
Utbildning och kurser
- Lic. Personlig tränarePT Education by Axelsons
- Lic. Mental CoachPT Education by Axelsons
- Kandidatexamen - Strateg i folkhälsovetenskapHögskolan i Gävle
Tillgängliga tider
- Måndag
- 09:30 - 20:00
- Tisdag
- 09:30 - 20:00
- Onsdag
- 09:30 - 20:00
- Torsdag
- 09:30 - 19:00
- Fredag
- Ej tillgänglig
- Lördag
- Ej tillgänglig
- Söndag
- 11:00 - 19:00