Elisabeth Henriksson

Personlig tränare

SATS Vällingby

Nivå: 3

Med en stor passion för att hjälpa andra att må sitt bästa är mitt mål att inspirera och hjälpa dig mot ett starkare liv! Vi skapar en träningsplan som är anpassad efter din livsstil för att nå dina träningsmål. Oavsett om du vill bli starkare i bänkpress, få in rörelse i din vardag eller kanske träna ett riktigt tufft pass så är jag här för att inspirera, pusha och hjälpa dig. Hoppas vi ses!

E-mail:

elisabeth.henriksson@sats.se

Expertis

Olympiska lyft
De små detaljerna kan vara avgörande för att lyckas få till bra lyft och sitt personbästa
Styrketräning
Coaching
Seniorträning
Balans, styrka och pulshöjande rörelse är viktiga delar
Träning för gravida
Kost