Cycling HIIT
Högintensiv intervallträning i cykelsadeln. Instruktören coachar dig från golvet under hela passet och ser till att du får ett rejält konditionspass på 30 minuter.
Cycling HIIT börjar med uppvärmning i sadeln i ett par minuter. Därefter går instruktören igenom passets upplägg. I 25 minuter alternerar du korta och ruggigt tuffa intervaller med perioder av aktiv vila. Din instruktör kommer garanterat att få dig ur din komfortzon och pusha dig att ta i mer än du trodde var möjligt.
Cycling HIIT passar alla och du behöver ingen erfarenhet från andra cykelpass för att delta på Cycling HIIT
- Kondition
4/4 - Styrka
0/4 - Flexibilitet
0/4 - Balans
0/4 - Intensitet
4/4 - Koreografi
0/4
