Datum
- 1fredag 30 oktober15:00
- 2fredag 6 november15:00
- 3fredag 13 november15:00
- 4fredag 20 november15:00
- 5fredag 27 november15:00
- 6fredag 4 december15:00
- 7fredag 11 december15:00
- 8fredag 18 december15:00
- 9fredag 8 januari15:00
- 10fredag 15 januari15:00
Varaktighet: 60 minuter/tillfälle
Om Yoga Boot Camp
Stretcha, stärk och slappna av med yogaflöden och rörlighetsövningar som förbättrar flexibilitet, balans och kroppsmedvetenhet.
Beskrivning
Hur levande vill du känna dig vid nyår? YogaBootcamp för (stela?) män. 💪🙏 Rörlighet, smidighet och styrka. Kombinerat med återhämtning, reflektion och meditation. 🌿
Skräddarsydd PT-yoga! För dig som vill öka din förståelse för vad Yoga är och samtidigt förstå dig själv bättre. Skapa din egen yoga/meditationspraktik utifrån dina förutsättningar. Genom den fysiska yogaträningen i kombination med andningsträning får du mer kontakt med ditt inre lugn samt känner dig mer avspänd och fri. Som en bonus blir du smidigare och starkare! Inga förkunskaper krävs.
Kontakta instruktören om du har några frågor.
Mobilnummer
+46 72 179 39 91
E-mail
Andra Boot Camps på SATS Hamnen
Inte helt övertygad? Här är några andra boot camps som kanske passar din stil bättre.