Burn (Build'n Burn)HAR
Vässa formen med en komplett och intensiv träning som ger synliga resultat och hög energi, allt under ledning av våra skickliga coacher. Burn (Build’n Burn) fokuserar på ökad kondition och förbränning. Build’n Burn är all träning du behöver på endast 45 minuter. För att boka detta pass måste du ha tillgång till våra specialkoncept.
I små grupper på 16–20 guidas du av våra professionella coacher genom ett högintensivt intervallpass med fokus på både styrka och kondition.
Med ett intuitivt pulsmätningssystem, DJ-mixad musik och en specialdesignad träningsmiljö med roddmaskiner, SKILLMILL™ och styrketräningsutrustning lyfts du mot de resultat du söker: Ökad syreupptagning, muskeltillväxt och maximal förbränning.
– Det här är tuff, kul och motiverande träning, säger Kine Stensrud som är konceptansvarig för Build'n Burn.
- Kondition
4/4 - Styrka
2/4 - Flexibilitet
1/4 - Balans
1/4 - Intensitet
4/4 - Koreografi
0/4